Cuerpo, Mente y Emoción

Asesoramiento a la mujer

Elena Lodos Valdivielso
672.292.801

Oferta formativa 2019/2020

Esta es la oferta formativa que ofrezco para este curso 2019/2020

Charlas temáticas (1h30 de duración):

Alimentación infantil anticonflictos:
*Los alimentos del siglo XXI: comer vs. nutrirse
*Relación con los alimentos por edades: por qué dejan de comer casi todo
*Alimentación y emoción: potenciar relaciones sanas con los alimentos, evitar el hambre emocional
*Conflictos en la mesa: normas, costumbres…

Alimentación durante la maternidad: vitalidad y energía
*Ladrones de vitalidad
*Alimentos en sinergia con nuestro ciclo
*Hábitos energéticos
*Emociones

Botiquín natural otoño-invierno
*Alimentación, hábitos y actitudes que refuerzan el sistema inmunológico de toda la familia
*Remedios de la abuela
*Naturopatía para acompañar desequilibrios típicos de estas estaciones (aceites esenciales, flores de Bach, sales de Schüssler, hierbas…)

Botiquín natural primavera-verano
*Alimentación, hábitos y actitudes que refuerzan el sistema inmunológico de toda la familia
*Remedios de la abuela
*Naturopatía para acompañar desequilibrios típicos de estas estaciones (aceites esenciales, flores de Bach, sales de Schüssler, hierbas…)

Programa formativo para centros educativos, psicopedagógicos y familias interesadas
Resolución Positiva de Conflictos
Charla gratuita informativa + encuentros regulares semanales/quincenales/mensuales con el objetivo de promover las relaciones armoniosas en casa, a la vez que desarrollan la autonomía y autoestima de nuestros hijos e hijas.

Encuentro 1: estilos educativos parentales y etapas evolutivas (3-7 años y 7-12)
Encuentro 2: la escucha activa y la gestión emocional
Encuentro 3: lenguaje asertivo y eficaz, promoviendo la comprensión
Encuentro 4: pasos para la resolución de conflictos, método ganador-ganador
Encuentro 5: alimentación infantil anticonflictos

Si quieres recibir toda la información sin compromiso de esta oferta formativa, escríbeme un mail (contacta@cuerpomenteyemocion.net) o por tfn: 672.292.801

Si eres madre y trabajadora, y te apetece conocerte mejor, y dar el paso hacia el bienestar y la vitalidad, a través de un programa de autoconocimiento y autocuidado, te propongo la siguiente charla de 1h30 de duración:

Desmontando a la superwomom (para encontrarte contigo misma)
*La presión de ser supermujer y/o supermadre: síntomas físicos, mentales y emocionales
*Conectando con nuestro cuerpo
*Desarrollando nuestra inteligencia emocional
*Reduciendo la carga mental durante la maternidad
*Comunicación asertiva y eficaz

Es una charla introductoria de todos los aspectos personales que nos definen como mujeres y que influyen en nuestra vida laboral y personal. Cada uno de estos temas es luego trabajado más profundamente en sesiones grupales y/o individuales, con el fin de comprender la importancia del autocuidado de las mujeres y de trabajar los aspectos más ignorados hasta ahora, que están pidiendo a gritos un poquito de atención.

A tu disposición.

Elena Lodos Valdivielso