Cuerpo, Mente y Emoción

Asesoramiento a la mujer

Elena Lodos Valdivielso
672.292.801

Naturopatía

Naturopatía

El objetivo de la naturopatía es el de fomentar la salud. Es un camino paralelo y complementario a la medicina actual, que considera a la persona activa, responsable de su cuerpo y su salud, y no paciente pasivo.
Responsabilizarnos de nuestro cuerpo y hacernos conscientes de nuestros hábitos es el primer paso para una mejora radical de nuestra salud y nuestro estado de ánimo.
Hacemos un estudio para determinar el terreno dominante, detectar los puntos débiles y por medio de terapias naturales como son la fitoterapia, aromaterapia, la alimentación y los complementos, las ventosas y la conversación, acompaño en el cambio consciente.

– Sesiones puntuales:
Las recomiendo para tratar un problema determinado. Si no estás muy convencida/o de que tu médico de cabecera haya tenido tiempo de escucharte y entenderte; si quieres dejar de resfriarte tantas veces; si quieres recuperarte de un viejo trauma; si te estresa mucho tu trabajo o tu familia; si no duermes bien; si tienes reglas dolorosas o simplemente tienes ganas de encontrarte mejor.
Entonces, es tu momento de venir a verme. Nos vemos durante una hora y cuarto la primera vez, para asegurarnos de que lo tenemos todos, y vemos conjuntamente las soluciones más adaptadas a ti en este momento.

– Sesión Flores de Bach:
Dura unos 30 min. aproximadamente. La recomiendo en casos en que lo estés pasando mal emocionalmente. Las Flores de Bach son compuestos florales que ayudan a reequilibrar emociones tales como el nerviosismo o la ansiedad, la tristeza crónica, miedos, te ayudan en el caso de que un duelo te bloquee demasiado tiempo y acompaña cuando quieres dejar una adicción, entre otros. Más sobre esta terapia de naturopatía: las Flores de Bach

– Asesoramiento en salud emocional y natural:
Durante la primera sesión veremos juntos si lo que necesitas es posible en una o más sesiones. Muchas situaciones necesitan su tiempo para equilibrarse, y los nuevos hábitos hay que acompañarlos durante varias semanas para asegurarnos de que son adaptados y de que reaccionas positivamente.
En estos casos, te ofrezco un acompañamiento más duradero, más profundo. Un cambio dietético, un apoyo emocional y un seguimiento regular suelen ser suficientes para que consigas tu objetivo.

Especializaciones
Puedo ayudarte especialmente si:

– Eres mujer y tu cuerpo te manda señales que no sabes atender, y que nadie te sabe decir, especialmente en relación con tu cuerpo femenino.
– Eres madre o padre : falta de sueño, problemas con los hijos/as, emociones descontroladas, niños/as que están siempre enfermos/as. (mis programas: “acompañamiento emocional 0-12 meses”, “los intensos 2”, “Resolución Positiva de Conflictos 3-7 años y 8-12 años)
– Eres estudiante : nerviosismo y pérdida de facultades antes de los exámenes, desconocimiento de técnicas de estudio y técnicas de relajación, careces de hábitos de estudio.
– Tienes estrés laboral : mucha carga de trabajo, horas delante del ordenador, demasiado tiempo de pie, viajes con horarios y comidas trastocadas, exceso o ausencia de responsabilidad.