Cuerpo, Mente y Emoción

Naturopatía y crianza positiva

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Mi filosofía

Mi filosofía:

Soy Elena Lodos, y me considero una acompañante de las mujeres actuales, profesionales y madres.
He convertido mi experiencia de vida en mi pasión, y ésta, en mi profesión, y me siento en mi sitio cuando acompaño a las mujeres a encontrar el equilibrio en sus vidas, y lo consigo.

Naturópata desde el 2011, (ingeniera superior de edificación en Alemania y Francia hasta entonces) me especialicé en mujeres embarazadas y bebés. Cando me embaracé, me sentí bastante sola y sometida a los protocolos. Me acompañaron en el proceso sólo de manera médica y fisiológica, apenas considerando la tormenta de emociones, dudas y cambios a los que me exponía. Es importante poner luz en nosotras, especialmente en estas etapas.
El objetivo de la naturopatía es potenciar un equilibrio saludable y la responsabilidad de cada persona en su propio equilibrio. Una vida saludable depende de nuestros hábitos, de cómo comemos, de cuánto nos movemos, de qué pensamos, de cómo nos sentimos y de cómo gestionamos esas emociones. Por eso esta página y este enfoque que trabajo desde el 2011: Cuerpo, Mente y Emoción.

Tuve la suerte de poder profundizar en la naturopatía en femenino durante la formación, y practiqué conmigo el embarazo y el postparto saludable. Rápida y coherentemente me llegó toda la información sobre la crianza con apego y la importancia de la educación positiva. Fue un proceso duro y difícil conseguir el equilibrio entre mis expectativas, mis conocimientos, mi autoexigencia y mis posibilidades a la hora de criar a mis hijos, y por eso quiero ofrecer toda mi experiencia a otras madres que puedan sentirse desbordadas, como yo, a la hora de conjugar la maternidad ideal en esta sociedad imperfecta y exigente.

Estoy convencida de que la crianza respetuosa es la mejor manera de acompañar a los niños y niñas para que se conviertan en adultos con gran autoestima y empatía, seguridad en sí mismos/as, autonómos y felices. Me he autoformado, leyendo autores como Ginott y Gordon, primeros psicólogos en promover la comunicación eficaz y respetuosa, la educación emocional, la comunicación no violenta, a Alice Miller y Aletha Solter y algunas psicólogas más actuales como Isabelle Filliozat y escritoras como Faber y Mazlish, que se encargan sobretodo de divulgar este tipo de técnicas y de conceptos. Ahora estoy terminando el grado de psicología, lo cual pone un marco regulado en el acompañamiento que ofrezco.

Teniendo un trato respetuoso hacia las niñas y niños desde que nacen, aplicando pedagogías como la de Emmi Pikler y su movimiento libre, el Baby Led Weaning (alimentación complementaria a demanda y autónoma) y acompañamiento tipo Waldorf, Montessori, Wild, Reggio y pedagogía verde a medida que van creciendo, potenciamos el pensamiento crítico y la mejor versión de nuestros niños y niñas. Siempre eligiendo la que más me corresponde según la situación, porque es verdad que una sola pedagogía no siempre es ideal para mí.
Interesante para leer son las filosofías de autores como B.Cyrulnik, A.Gopnik, M.Odent y Laura Gutman, así como Carlos González y Rosa Jové, que nos explican sencillamente cómo son los bebés y sus comportamientos, así como las personas en general.

Creo que tenemos que formarnos, que educar no es innato ni instintivo, ni en mujeres ni en hombres, y aunque ya tenemos una pequeña idea de lo que queremos o no queremos hacer, basándonos en nuestras vivencias infantiles, tenemos que ser lo suficientemente humildes para darnos cuenta de que no sabemos reaccionar en determinados momentos. ¿Cuántas veces te has oído diciendo frases que te decían tus padres y que pensaste que no dirías a los tuyos?

Trabajando la comunicación no violenta, de Rosenberg, y la inteligencia emocional, podemos acceder a una comunicación asertiva y respetuosa, que no sólo nos servirá para acompañar a nuestros hijos e hijas, sino también a la hora de relacionarnos afectiva y eficientemente con las demás personas que nos rodean.

Ser madre, convertirme en una, es lo que me ha lanzado en esta espiral de desarrollo personal que me tiene sorprendida. Estas personitas me hacen querer ser mejor persona, para ellos, atenta a sus necesidades, sin olvidar las mías, y he tenido que hacer un trabajo de autocrítica enorme. Animo a probarlo.

Aquí puedes ver mi CV muy muy breve.

Dos mujeres, Yolanda y Olga, emprendedoras y madres, me han hecho una entrevista muy agradable.
Somos compañeras de postparto, y ahora, buenas amigas y colaboradoras entre nosotras.
Tienen una tienda online increíble con muchas cosas interesantes: juguetes respetuosos, productos ecológicos, además de un blog con muchos consejos para madres primerizas: lactancia, porteo, crianza…
Esta es su página web, para que le eches un vistazo: www.latribumaternal.com
Aquí puedes encontrar la entrevista. Espero que te guste.

Una cosita más:
No soy sanitaria. Mi trabajo consiste en acompañarte en tus etapas y durante tus procesos, a tu ritmo y desde la empatía. No hago diagnósticos de ningún tipo, y mi acompañamiento es adicional al seguimiento médico que necesitas.