Cursos y talleres Marzo 2018

Cursos y Talleres para Marzo 2018

Empezamos con muchas ganas con los cursos, talleres y charlas sobre naturopatía y crianza positiva en el Centro Bebright Movement de la calle Aguadulce, 56, en Las Palmas de Gran Canaria.

En el marco del programa “Apoyo a la MaPaternidad” con el enfoque Cuerpo, Mente y Emoción ofrezco los siguientes cursos:

-Durante el embarazo – último trimestre: ‘Preparación emocional a la MaPaternidad’

Sesiones:

  1. Embarazo, parto y postparto saludable: Naturopatía para acompañar en las últimas meses, preparar física y emocionalmente al parto y a las semanas siguientes de comienzo de la MaPaternidad.
  2. Roles familiares: ¿Qué cambios podemos esperar? ¿Cuáles son los nuevos roles? Comprender para mantener la pareja unida.
  3. La vuelta a casa con bebé(s): primeras emociones, primeros cuidados, gestión asertiva de las visitas y otras circunstancias.
  4. Bebé: Llanto, sueño y alimentación. Comprendiendo sus necesidades. Adaptándolas a las nuestras.

Oferta especial primera edición: Si te apuntas en la primera edición de este curso, te regalamos una visita a casa después del parto para resolver dudas.

Inversión: 25€/pareja la sesión individual y 100€/curso entero.

Empezamos el proximo jueves 15 de marzo

-En los primeros meses después del parto 0-12 meses: ‘Panteras’ – Apoyo a la MaPaternidad

Las panteras negras simbolizan las energías femeninas y los poderes de la noche. Las hembras, son mamíferas solitarias, excepto cuando están en celo o procreando, entonces se juntan en manada, porque saben que así son más fuertes para proteger a sus crías. Las guardan con ellas 18 meses, tiempo en el que les enseñan a marcar su territorio y a cazar para alimentarse.

Estas características corresponden al 100% con las mujeres de esta sociedad, que nos sentimos solas y aisladas cuando nos convertimos en madres. Por eso queremos contribuir a la protección de esas crías y recién estrenadas madres, con un espacio seguro y acogedor, en la que te puedes reunir “en manada” para compartir experiencias, sensaciones, emociones o inseguridades, sin sentirte juzgada ni en peligro.

Sesiones:

  1. Rompiendo aguas: compartimos nuestras experiencias de parto y postparto, con el objetivo de entrar saludablemente en la maternidad. Despejar todo tipo de dudas respecto a la nueva vida en familia.
  2. Bebés: vínculos, apego, movimiento libre, estimulación. Desmontamos mitos y creencias sobre la primera infancia y la maternidad.
  3. Salud natural: cuerpo, mente y emoción del sistema familiar. Cubriendo necesidades saludablemente.
  4. Alimentación energética: para un postparto y una maternidad saludable, repasamos la mejor alimentación, la que da energía en vez de quitarla. La que equilibra y contribuye a reducir los antojos.
  5. Comunicación asertiva: cómo comunicar con nuestros círculos cercanos de manera asertiva y positiva, sin caer en la agresividad ni dejarnos desestabilizar.

Oferta especial primera edición: Si te apuntas en la primera edición de este curso, te regalamos una sesión de Flores de Bach: equilibrio emocional durante la Maternidad.

Inversión: 25€/pareja la sesión individual y 120€/curso entero.

Empezamos el próximo martes 20 de marzo

-Infancia – 24 meses: ‘Los intensos 2 años’

3h de taller en 2 sesiones para comprender las necesidades infantiles, el cambio
evolutivo que empieza hacia los 2 años y que trae de cabeza a muchísimas
familias: la fase del ‘no’, los enfados y la ‘desobediencia’, qué significa límites y
respeto en estas edades.
Trabajaremos herramientas para gestionar de manera calmada y productiva las
explosiones emocionales para que se reduzcan en intensidad y frecuencia.
Entramos en su mundo para acompañarles mejor.
En este taller, recomiendo que estén sin l@s hij@s, para maximizar la concentración
y sacar más provecho.
Dónde: Bebright Movement Therapy. C/Aguadulce, 56, LPGC
Cuándo: 10 y 17 de marzo, de 11h a 12h30

Inversión: 40€/pareja

Oferta especial primera edición: crearemos un grupo de whatsapp para compartir experiencias y seguir enriqueciendo con ideas y ejemplos desde el primer día y hasta 15 días después de la última sesión.

 

-Entre 3 – 7 años: Crianza Positiva

Minicurso de 5 sesiones, frecuencia semanal y duración de 2h, con el objetivo de comprender el mundo infantil y qué motiva la conducta de nuestr@s peques.
Cuándo: Sábados o domingos por la mañana

1. Necesidades propias de esta fase evolutiva y primeras herramientas de comprensión y gestión
2. Gestión emocional: el rincón de las emociones, la mesa de la paz
3. Alimentación infantil: alimentos, normas, creencias y emociones
4. Comunicación Asertiva: Escucha activa y lenguaje positivo
5. Castigos, consecuencias, manipulaciones, límites, normas… Encontrando las respuestas

Inversión: 25€/pareja la sesión individual y 100€/curso entero.

-A partir de 7 años: Resolución Positiva de Conflictos

Minicurso de 6 sesiones, frecuencia semanal y duración de 2h, con el objetivo de
comprender el mundo pre-adolescente y qué motiva su conducta.
Cuándo: Sábados o domingos por la mañana

1. Necesidades propias de esta fase evolutiva
2. El componente emocional, ¿cuánto influye y cómo se gestiona?
3. Hábitos saludables: cuerpos saludables, personas menos conflictivas
4. Comunicación asertiva: la escucha activa y el lenguaje positivo
5. Castigos, consecuencias, manipulaciones, límites, normas… Encontrando las
respuestas
6. Organización familiar: derechos y responsabilidades, colaboración y autonomía

Inversión: 25€/pareja la sesión individual y 120€/curso entero.

-Charlas de 1h30: Puedes rellenar el siguiente formulario y te avisaré en cuanto se forme el primer grupo de cualquiera de las charlas: https://goo.gl/forms/KKY4AX6z2h3XkyCu2

Alimentación infantil 0-24 meses: Introducción de alimentos, normas y creencias, mitos y realidades. Apostando por una alimentación consciente y saludable: optimizando el componente emocional.

Alimentación infantil >2 años: Alimentos: diversidad, calidad, cantidad, horarios… Normas y mitos. Controlando el componente emocional para una alimentación consciente y saludable

Naturopatía infantil: desequilibrios recurrentes durante la primera infancia, aumentar las defensas naturales del cuerpo y remedios naturales para acompañar, botiquín natural.

Botiquín natural de la primavera: Remedios naturales y hábitos saludables para reducir los síntomas de desequilibrios típicos de la Primavera

Naturopatía para la mujer: comprendiendo nuestros ciclos, reduciendo molestias y dolores típicos femeninos. Adolescencia, fase adulta y madurez.

Embarazo saludable: Cuerpo, Mente y Emoción para quienes quieran concebir, hombres y mujeres. Hábitos saludables durante el embarazo.

Gestión de estrés: Hábitos saludables y técnicas para reducir el estrés laboral: alimentación, ejercicio físico y de relajación, comunicación asertiva

Estudio eficaz: Organización, técnicas de estudio y hábitos para potenciar la memoria y la capacidad de comprensión. Exámenes sin nervios. Adolescentes y adult@s.

Alimentación energética: Alimentos: diversidad, calidad, cantidad, horarios… Normas y mitos. Controlando el componente emocional para una alimentación consciente y saludable.

Abuelas-madres Abuelos-padres: Comprendiendo el mundo actual y los cambios educativos correspondientes. Educación emocional. Comparación antes y ahora. Comunicación asertiva para entenderse mejor.

Crianza positiva para familias recompuestas: Gestionar una vida común con l@s hij@s de tu nuev@ compañer@ suele ser tarea difícil. La educación positiva nos acerca las claves para comprender de dónde vienen los conflictos y cómo encontrar soluciones efectivas y armoniosas.

Crianza positiva para familias monoparentales: Gestionar a solas la crianza de una criatura puede llegar a quitarnos mucha energía y a desesperarnos. Educación positiva y hábitos saludables para conseguir el equilibrio perfecto.

Inversión: 20€/pareja Cada charla/taller